Jak prát, když máte doma atopika

Ložnice, Prádlo, Úklidové tipy

Atopický ekzém. Strašák mnoha rodičů a oživlá noční můra až příliš velké řady dětí. Svědící rozškrábaná pokožka, nervy na pochodu – a nekonečné pátrání, co by mohlo alespoň trochu ulevit…

Univerzální recept pro všechny bohužel neexistuje. Já vám ale napíšu ten, se kterým můžete minimalizovat škody při praní prádla – se kterým je váš atopik v kontaktu 24 hodin denně.

Prací prostředky nemusí být jediným původcem podráždění – ale správný postup praní uleví většině atopiků.
Hledat příčiny atopického ekzému je náročné – u někoho jsou spouštěčem některé potraviny, dalšího dráždí kontaktní alergeny – a jindy se marně snažíte dopátrat alespoň nějaké souvislosti – s čímkoliv…

Znám to. Samotnou mě atopický ekzém naštěstí potkal až jako dospělou – ale i to stačilo k mohutnému pátrání po čemkoliv, co by dokázalo alespoň trochu pomoct a ulevit.

Prádlo a postel
I když příčiny atopického ekzému mohou vycházet zevnitř z těla, velmi často způsobuje podráždění a výsev ekzému něco, s čím se pokožka dostane do kontaktu. A to je v první řadě oblečení a ložní prádlo.
Spoustě atopiků změna přístupu k praní prádla stačí k tomu, aby se ekzém rapidně zmírnil nebo dokonce zcela vymizel. Dává to smysl – klasické prášky na praní jsou plné dráždivé chemie (uličku s prášky na praní podle lehkého štípání v nose v supermarketu poznáte i se zavřenýma očima, že?) – a dnešní úsporné pračky je z prádla obvykle nevymáchají beze zbytku…
Co s tím?
Jednoznačně začněte tím, že vyčistíte pračku. 2x, 3x, 4x – jak bude potřeba. I když na první pohled vypadá čistě, pokud perete v běžných pracích prostředcích, můžu vám v podstatě zaručit, že čistá není. Běžné prášky obsahují plnidla, která se v pračce ukládají (zejména v odtokové hadici, ale i jinde). K tomu přidejte vodní kámen – a plísně, které se na tom všem usazují.

V podobné mikrobiální líhni nechcete prát ani pro sebe, natož pro atopika…

Pokud navíc perete na nízké teploty kolem 40°C, případnému množení bakteriálních kultur nezatnete tipec ani vyhubením horkou vodou.

Podrobný návod na vyčištění pračky najdete v článku Jak vyčistit pračku.

Praní prádla pro atopiky
Pro začátek doporučím jedno – začněte prát jinak prádlo celé rodině, ne jen tomu, kdo ekzémem trpí. Používáte všichni jednu pračku a pokud v ní zůstanou zbytky prášku z předchozího praní, veškeré snahy o změnu mohou přijít vniveč.

Začněte změnou klasického pracího prášku za takový, který je určený pro citlivou pokožku. Osobně vám doporučím řadu Baby&Sensitive z Eurony – prací prášky z Eurony jsou enzymatické, rychle biologicky rozložitelné a dávkuje se jich opravdu málo. Což v překladu znamená mnohem menší riziko, že vám jejich zbytky zůstanou v prádle.

Baby&Sensitive je řada pro děti a osoby s citlivou pokožkou – jedná se tedy o nejšetrnější prací prostředky v nabídce. Většina atopiků nicméně nemá problém ani s ostatními pracími prostředky této značky 😉

Jako čtenáři Zónového úklidu můžete produkty z Eurony nakupovat se slevou (bez 20% obchodní marže). Stačí kliknout na tento odkaz a zkontrolovat, že se vám do objednávky zapsalo heslo pro hosta 420-7645911681. Nelekněte se vyšší ceny za malé balení prášku – dávkuje se ho jen maličká odměrka a vydrží vám stejně dlouho, jako velké balení z obchodu.

 

Pokud se Euronu rozhodnete vyzkoušet, nezapomeňte si v objednávce zadat heslo pro hosta 420-7645911681 nebo se prokliknout přes tento odkaz.

Jako čtenáři Zónového úklidu máte nárok na nákup bez 20% maloobchodní marže – byla by škoda, abyste zbytečně zaplatili víc. Sleva se odečte v košíku před finálním odesláním objednávky.

Tip, jak výrazně ušetřit na první objednávce, najdete tady >>>

Kromě samotných prostředků je ale hodně důležité změnit i přístup k samotnému praní prádla.

Pro začátek – vyhněte se krátkým a úsporným programům. Fungují asi stejně, jakobyste do kbelíku vrazili špinavé prádlo, odměrku prášku na praní, přilili vlažnou vodu, chvíli to rychle míchali – a pak podobně vymáchali.

U atopiků potřebujete, aby bylo prádlo opravdu čisté – ale zároveň bez zbytků pracích prostředků. Dejte mu čas a dostatek vody.

Osobně peru na tříhodinový program na bavlnu s teplotou nastavenou na 40°C. Enzymy v prášku tak mají dostatek času na působení. Občas pračku proženu na vyšší teplotu (obvykle na 90°C s utěrkami) – a jednou za 3 měsíce vyčistím.

A nakonec – alespoň pro začátek doporučuji vynechat aviváž. Pokud se stav ekzému zlepší, můžete ji zkusit zařadit později (aviváže z Eurony mají šetrné složení a můžete je použít i na prádlo, které sušíte v sušičce). Pokud chcete mít 100% jistotu, že jste udělali všechno, můžete ji prozatím vyměnit za PH balancer – neutralizační roztok pro osoby s extrémně citlivou pokožkou. Pomáhá odstaňovat zbytky prášku z prádla a máchací lázeň upravuje na ph bližší lidské pokožce.

Zbytky prášku v oblečení
Ještě jedna důležitá rada do začátku – počítejte s tím, že vaše prádlo v sobě v tuhle chvíli má zbytky pracích prášků. Pokud změníte způsob praní, zbavíte se jich – ale bude to chvíli trvat (obvykle 3-4 cykly). První praní novým způsobem tak samo o sobě nemusí přinést ten efekt, ve který doufáte.

Vydržte – bude to lepší. (pokud mi nevěříte, zkuste čisté prádlo namočit do roztoku Multifunkčního agenta. Voda, kterou vylijete, bude nejspíš úplně šedivá…)

Občas zaslechnu i historku typu „přešla jsem na tu Euronu, pročistila pračku tím pytlíkem, pak jsem v tom vyprala a osypali jsme se doma všichni…

No jasně. Protože první pročištění pračky „pytlíkem“ uvolnilo nečistoty a usazený vodní kámen, a prášek se složkou proti vodnímu kameni v tom pokračoval. Protože pračka nebyla dostatečně vyčištěná, prádlo se v tom všem dokonale „osvěžilo“ – a způsobilo, že se po něm osypali i lidé běžné citlivosti…

Nepodceňujte to, většina nečištěných praček toho v sobě má opravdu dost.

Postel – lůžkoviny a matrace
Zhruba třetinu dne trávíme v posteli – v pyžamu, povlečení, peřinách a na matraci.

Pyžamo a povlečení samozřejmě můžete začít prát podle návodu výše, ale co s peřinami a matrací?

 

Většinu lůžkovin již dnes můžete svěřit pračce, na nízké teploty. Pokud máte i sušičku, bez problému je zvládnete vyprat a vysušit během jediného dne. Pokud ne, se sušením to bude trochu horší. V tu chvíli možná stojí za zvážení pořízení alespoň jedné náhradní peřiny, pod kterou by mohl strávit noc ten, komu zrovna schne vypraná peřina…

Větší ořech ale obvykle představuje matrace. I když používáme prostěradlo, denně se do ní dostává pot, šupinky kůže… A na tom všem s láskou a radostí hodují roztoči.

Zdravý člověk s tím vším nemusí mít žádný problém. U atopiků bych na to ale nespoléhala.

Vyprat matraci není v běžných bytových podmínkách moc reálné (pokud ale bydlíte v domě se zahradou, neškodí vzít ji v teplejších obdobích roku důkladně hadicí – já to dělám každoročně).

Co udělat můžete? Pro začátek ji důkladně vysajte vysavačem – a pak z obou stran nastříkejte sprejem proti roztočům. Nástřik zopakujte zhruba po měsíci – a pak 3x – 4x do roka. Pokud chcete, můžete si přípravek proti roztočům pořidit i do vysavače.

Pokud se Euronu rozhodnete vyzkoušet, nezapomeňte si v objednávce zadat heslo pro hosta 420-7645911681 nebo se prokliknout přes tento odkaz.

Jako čtenáři Zónového úklidu máte nárok na nákup bez 20% maloobchodní marže – byla by škoda, abyste zbytečně zaplatili víc. Sleva se odečte v košíku před finálním odesláním objednávky.

Tip, jak výrazně ušetřit na první objednávce, najdete tady >>>

Ať už se z dnešního článku rozhodnete vyzkoušet všechno, nebo nic – přeju vám hodně síly. Vím, že to nemáte jednoduché…

S láskou

Lucie

Pin It on Pinterest

Share This